中医认为,发为“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。

        肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血。

        脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发。

        肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都与肾密切相关,所以毛发的生长与五脏六腑经络气血的盛衰都有密切的关系。

        而这道白术茯苓鸡就是专门调理脾胃的药膳。

        烹饪前,付宇先将配料中的薏仁进行了炒制。

        因为薏仁虽然祛湿,利水,但它也有一点寒凉,所以要进行一下炒制,这样才能增强祛湿的功效。

        烹饪这道菜是健脾、清热祛湿和利水的一道汤,而且除了各种中药材之外,还加了鸡肉,更加滋润。

        全部药材放在一起煮,也不会寡澹。

        药材是一定要全部提前浸泡,这样才会更加出味。

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